Equipa
Tudo começa com uma ideia e um propósito. Foram precisamente esses dois fatores que levaram à criação da VitalMind. Conheça as profissionais por detrás da marca e que aqui partilham os seus serviços.
Conheça as Nossas Fundadoras
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Acredito que a terapia é um espaço de autodescoberta e transformação, um processo único e pessoal, onde cada pessoa pode reencontrar o seu equilíbrio e construir novas formas de se relacionar consigo e com os outros.
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Psicóloga Clínica e da Saúde
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, na especialidade de Terapia Cognitivo-Comportamental Integrativa pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Tenho experiência clínica em casos de ansiedade, dificuldades de sono, perturbações de personalidade e trauma, tendo sempre o cuidado de ver e compreender a pessoa para além do sintoma.
Vejo a terapia como um espaço de escuta, compreensão, aprendizagem e transformação. Considero que cada pessoa possui dentro de si os recursos necessários para esse processo, sendo a terapia, muitas vezes, o ponto de partida para os descobrir e desenvolver.
Valorizo a empatia, a autenticidade e a colaboração entre terapeuta e paciente. Procuro adaptar a intervenção às necessidades de cada pessoa, respeitando sempre a sua história e o seu contexto. Nesse sentido, a minha prática clínica assenta numa abordagem integrativa, tendo por base a Terapia Cognitiva Comportamental, integrando também outras perspetivas humanistas, experienciais e psicodinâmicas.
Mais do que trabalhar sintomas, trabalho com pessoas, facilitando o seu processo de mudança, ajudando-as a compreender-se, a crescer e a construir uma relação mais saudável consigo e com os outros.
Acredito ainda que na terapia a transformação encontra um terreno fértil, onde podem florescer novos frutos e terei todo o gosto em poder acompanhá-lo(a) nesse processo.
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Acredito na adaptação da terapia à pessoa única que a procura, promovendo equilíbrio emocional, autoconhecimento e bem-estar.
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Psicóloga Clinica e da Saúde
Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde, na especialidade de Terapia Cognitivo-Comportamental Integrativa pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Tenho experiência em casos de trauma, perturbações de personalidade e ansiedade. Na minha prática clínica tenho uma abordagem Integrativa, adaptada a cada caso.
Acredito que não há duas histórias iguais e a psicologia Integrativa permite-me atuar em consciência e utilizar o que há de melhor em vários tipos de abordagens diferentes, sem comprometer a qualidade do processo terapêutico e os seus resultados. Sei que cada pessoa é única e essa individualidade deve ser respeitada ao máximo na condução do setting terapêutico e no trabalho que realizamos em conjunto.
A autenticidade e sinceridade são pilares base da minha atuação, comprometida com o processo e com a mudança, fruto de um trabalho que acredito ser feito em conjunto entre terapeuta e paciente. A pessoa vai além das suas queixas ou sintomas, é um conjunto complexo de experiências e histórias de vida que resultam no que sentimos ser hoje. Como tal, trabalhamos mais do que “apenas” sintomas ou sinais, há um esforço ativo para compreender a pessoa no seu todo. O sintoma não o define e há muito mais para conhecer. Tenho todo o gosto em ajudar a fomentar e aflorar o seu bem-estar e autoconhecimento.
Abordagem integrativa (CBT, EFT, ACT, Fatores Comuns).
Processos de ansiedade, stress, luto, perturbações de personalidade, alimentação e trauma.